Base sortea un dorsal para la Behovia-S.Sebastián

Si te apasiona correr, si disfrutas de la sensación de llegar a tus propias metas no te quedes sin ir a la Behovia de San Sebastián 2014. Participa en nuestra promoción..¡Puedes ganar un dorsal! con los gastos pagados (viaje y alojamiento con un acompañante).

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Una carrera de 20 km, desde Irún hasta San Sebastián, con desniveles de hasta 80 km en los 10 primeros kilimetros. Hasta el 15 de octubre por la compra de productos adidas running en tu tienda Base participa, averigua cómo AQUÍ. 

Además este año será una edición especial ya que cumple su 50 edición. Su historia se remonta a 1919, año en el que se celebró la primera carrera, pero fue 1979 donde pasó a ser una prueba anual adquiriendo poco a poco mayor poder de convocatoria. En los últimos años se ha convertido en una carrera solidaria, la Behobia-San Sebastián colabora con diferentes proyectos sociales entre otros la Fundación DRAVET, Fundación Vicente Ferrer, Asociación Esclerosis Múltiple de Gipuzkoa (ADEMGI), Fundación Illundain Haritz Berri, etc.

No te quedes sin tu oportunidad de participar… Tú puedes ser el ganador de un dorsal para la 50 B-SS. ¡Mucha suerte!

 

 

Vamos a la cama que hay que descansar…

Comienzan las clases y, tal vez, lo que más les cuesta a los pequeños es volver a los horarios para irse a la cama. ¿Sabías que un niño a partir de los 5 años y hasta los 12 debería dormir 10 horas como mínimo?  foto

Todos los padres han sufrido, en algún momento, las consecuencias de que su hijo no haya dormido lo suficiente. Esto se traduce en que van más cansados para realizar sus tareas y les cuesta concentrarse, se distraen, afecta a su capacidad de retención, tienen el carácter irritable, se les eleva el estrés, tienen pesadillas, etc. Y si el cansancio es prolongado puede afectar incluso al crecimiento.

Por eso te dejamos unas pautas que pueden ayudar a volver a crear el hábito de dormir después de las vacaciones:

Volver a crear la rutina para ir a dormir, es una de las armas que tienen los padres a su favor. Un baño, leer un cuento, siempre la misma rutina para establecer una pauta.

También se ha de tener en cuenta las actividades de la tarde. Por ejemplo si van a entrenar es conveniente después del entreno ayudarles a relajarse para que no esté tan activado al irse a dormir.

Evitar alimentos que contengan mucho azúcar o cafeína antes o durante la cena.

Tomar una cena equilibrada. Cenar mucho no es beneficioso, pero tampoco lo es cenar poco porque el niño se puede despertar por hambre aunque no sepa lo que le pasa.

Utilizar la cama solo para dormir, no hacer los deberes en ella, ni jugar, ni ver la tele, para que relacione la cama con descanso y relax.

Establecer horarios. Levantarse y acostarse siempre a la misma hora le ayudará a crear una pauta del sueño.

Hablar con ellos de lo que han hecho durante el día para asegurarnos de que no hay ningún problema, duda o miedo que les preocupe y les impida conciliar el sueño.

Para completar estos consejos una buena dosis de paciencia y buen humor hasta que ellos encuentren de nuevo su ritmo diario.

 

 

Gana una beca-base de 500€

ganadoresEstas son las caras de algunos de los más de 30 ganadores de los sorteos base. ¿Quieres ser uno de ellos? Participa en nuestra promoción y podrás ganar un cheque-regalo por valor de 500€ para canjear en la tienda base que tú elijas.

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Participar es muy sencillo. Desde el 14 de agosto y hasta el 30 de septiembre por tus compras, superiores a 40€ en cualquiera de nuestras tiendas base obtendrás un código promocional que deberás entroducir en nuestra página  web, una vez el código esté validado… ¡Listo! Pasarás a participar en nuestra promoción “Reequípales 2014″

Regístrate y ¡mucha suerte!

Pide más información en tu tienda base.

 

Consulta aquí las bases legales del concurso.

Reequípales para la vuelta al cole con Puma

100x140-2-cast-bajaVelocidad, fuerza, agilidad, confort, pasión… Esto es lo que transmite Puma en sus diseños. Desde 1948 la marca Puma ha vestido a deportistas de élite de todo el mundo. Como al plus-marquista Usain Bolt, la golfista Lexi Thompson, jugadores de fútbol como Fabregas, Agüero, Falcao, entre otros….

Y ahora también los más jóvenes pueden vestir con la nueva colección de Puma para la vuelta a las clases. Una colección actual, versátil, cómoda y pensada especialmente para ellos.

Viste a tus hijos para la vuelta al cole con la colección de Puma, tejidos afelpados de algodón con colores alegres, pantalones amplios y muy cómodos, con bolsillos, perfectos para su actividad diaria tanto en el colegio como en el instituto, sudaderas con capucha que podrán combinar con cualquier pantalón para un look más urbano y casual.

Un producto Flash a muy buen precio que no querrás dejar escapar y que encontrarás en tu tienda base.

Siempre pendientes de ofrecer la mejor calidad a nuestros clientes, en las tiendas Base apostamos por marcas como Puma, de tradición y confianza.

Además al realizar tus compras, superiores a 40€, no olvides pedir tu código promocional y participar en nuestro sorteo de una beca-base por valor de 500€

Entra en www.base.net/promos y participa. No lo dejes pasar. ¡Tú puedes ser el próximo ganador!

 

¡Nuevas Nike Revolution Junior!

Bien sea para hacer deporte o para ir al colegio las nuevas Nike REVOLUTION para niños son el complemento perfecto que no ha de faltar en el armario. Combínalas con el chándal su actividad deportiva o bien con  jeans y la cazadora para un look más urbano.

Estas zapatillas  son capaces de resistir su actividad diaria. Cómodas gracias a su plantilla de EVA y a su suela de Phylon con diseño articulado que ofrece una óptima amortiguación en la plana del pie.

Confía en Nike Revolution para su día a día, para sus juegos después de clase, en el parque… Nike Revolution están pensadas para sus carreras, con revestimientos que ofrecen una buena sujeción al pie.

Las tenemos en tres versiones, solo cordones para los mayores, velcro-cordón para que se la pongan ellos solos y solo velcro para los más pequeños de la casa. Para niño y niña, búscalas en tu tienda Base, a un precio que va desde 24,99€ en talla baby, 27,99€ para kid y Junior a 29.99€

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