Base te lleva a la Media de Amsterdam

¿Te imaginas el próximo 18 de octubre, entrando en el estadio Olímpico de Amsterdam para recorrer los últimos metros de la Media Maratón rodeado de miles de runners?

Base te lleva a la Media Maraton de Amsterdam

Base te lleva a la Media Maraton de Amsterdam

Una experiencia única y el sueño de muchos, que este año cobra mayor importancia ya que se celebra la 40ª edición del Maratón de Amsterdam. Correr por el centro de la ciudad hasta el Rijksmuseum, continuar hasta el Vondelpark, el parque más grande de la ciudad con 48 hectáreas y seguir hasta la meta, frente a la tribuna de honor del Estadio Olímpico.

Y todo esto lo puedes hacer con Base.

Hasta el 30 de abril tienes tiempo para participar en nuestra promoción y optar a ganar un dorsal y viaje para dos personas, vuelos, 3 noches de hotel, desplazamientos

¿Cómo participar? Con tus compras, a partir de 60€, en las tiendas Base recibirás un código promocional, una vez registrado en nuestra web con todos tus datos podrás introducir el código y… ¡ya está! ¡Mucha suerte! ;)

Base te lleva a participar en las mejores carreras

Participa con Base en las mejores carreras

 

Correr en época de alergias.

Se acerca el buen tiempo y con él… el polen, polvo y las alergias.

Si eres corredor y tienes alergias no dejes que eso te impida entrenar. Si no te sientes del todo bien, lo mejor es que retrases tu entrenamiento porque cuando te encuentras mal la reacción de tu sistema inmunológico reacciona es mayor y por lo tanto lo mejor es evitar salir a correr. Lo más importante es consultar a tu médico para consultarle cómo tomar tu medicación y en qué momento (antes y/o después) del entrenamiento. Si debes utilizar inhalador recuerda siempre llevarlo contigo.

correr en primavera

Nosotros te facilitamos unas pautas básicas a tener en cuenta:

  • Aunque depende de la zona donde vivas, ten cuidado con los niveles de polen, lo mejor es correr durante la noche y a primera hora de la mañana que es cuando el nivel de polen es menor. Puedes utilizar el servicio de meteorología para revisar los niveles de polen de tu zona.
  • Cambia el recorrido a una zona más urbana y evita en lo posible parques y zonas arboladas.
  • Aprovecha para salir a correr después de un día de lluvia, el polen estará asentado y no se notará en el ambiente.
  • Por el efecto contrario no salgas a correr los días de viento, los días de viento son perfectos para que practiques en la cinta ;)
  • Muy importante es intentar evitar el picor de los ojos, utiliza siempre gafas de sol y gotas para mantenerlos limpios después de correr.
  • Cuando acabes tu sesión, rápidamente, date una ducha, cambio de ropa sin olvidarte de limpiar tus zapatillas. Las bacterias que correr en el ambiente quedan impregnadas en tu equipación y pueden hacerte reacción. Un dato muy significativo es que los peores síntomas de alergia suelen ocurrir una hora después de exponerte al polen.

 

¡Esperamos que estos consejos os sean útiles!

Equípate bien para tus retos

Tan importante como entrenar para una carrera es llevar la equipación adecuada.

Además del calzado específico para tu tipo de pisada, tu entrenamiento y distancia, el resto de tu equipo también ha de ser especialmente pensado para ti.

Cada vez son mayores los estudios que las marcas realizan para desarrollar prendas de manera más específica, aplicando tecnología para que la práctica del running sea una gran experiencia lo más cómoda posible.

Camisetas especialmente diseñadas para adaptarse al cuerpo y dejando máxima libertad de movimiento. Tejidos SkynDri que alejan el sudor de tu piel. Strech en las prendas que proporcionan elasticidad y ligereza. Costuras planas con las que evitarás rozaduras e insercciones de tejido de rejilla para mejor ventilación.

Pantalones, shorts, mallas, especialmente diseñadas para correr, con sujecciones a la cintura para mejor ajuste, tejido SkyDri y detalles como bolsillos ocultos para que puedas llevar la llave de la taquilla, de casa…

Los calcetines son tan importantes como las zapatillas, costuras planas, secado rápido y máximo confort para que se adapten como una segunda piel, los mejores… los que no se notan.

Y en Base queremos ayudarte. Déjate asesorar y descubre nuestra colección AQUÍ.

Todo pensado para que no te distraigas de lo importante la sensación de correr y alcanzar la meta.

Equípate con Base

Equípate con Base para correr las mejores carreras

 

Base te premia con las mejores carreras.

Diariamente miles de runners de todo el mundo salen y se enfrentan a la calle, al frío, al calor, a ellos mismos y a lo que venga. Y lo hacen con la misma fuerza y coraje de los que persiguen un sueño.

Porque sabemos que tu pasión es correr, porque queremos premiar tu fidelidad, tu esfuerzo, tu constancia, tu dedicación, tu espíritu de superación….

Esta primavera Base sortea dorsales para las mejores carreras.

Gana con Base dorsales para las mejores carreras

Base te lleva a participar en las mejores carreras

Participar es muy sencillo, por compras iguales o superiores a 60€ en tu tienda Base obtendrás un código para participar en el sorteo del dorsal para la Media Maratón de Amsterdam. +Info AQUÍ

Si quieres correr por las calles de Paris, sólo has de enviarnos el ticket de compra de tus zapatillas Nike, por importe igual o superior a 99.99€. Informáte cómo AQUÍ 

10 Km, 21 KM … La meta la marcas tú y Base te lleva.  ¿Aceptas el reto de Base?

Infórmate en tu tienda Base.

 

Ganadores de Concurso Tábata.

¡Enhorabuena! Ya tenemos a las dos ganadoras de nuestro concurso en Facebook:

Patricia Parra Romero

Lourdes Extremera

En breve procederemos a ponernos en contacto para haceros llegar vuestro premio, una equipación de running. ¡Muchas felicidades!

Gracias a todos por participar.

Movimiento base