Jueves 18 Febrero 2010 09:55
Escrito por Silvia Bascompte
Escrito por Silvia Bascompte
Continuación de la entrevista realizada a Raquel Moya, dietista titulada propietaria de la tienda “Nutridiet” situada en la localidad barcelonesa de Mataró (Passatge Comtes Mir i Borrell 18-20).
• ¿Funcionan las dietas de pérdida de peso?
Si, pero para que los resultados sean más efectivos es muy importante acompañar a la dieta de actividad física. La premisa más importante que tenemos que inculcar es que si perdemos peso rápido lo recuperaremos rápido. Hay que encontrar una respuesta adaptada para cada uno, pero no existen los milagros.
• ¿Por qué?
Si intentamos perder peso muy rápido perdemos masa muscular sin quemar grasa. Hay que nutrirse bien, mantener el músculo sin debilitarnos y evitar las grasas.
La representación española en Vancouver cuenta con 18 deportistas. Puedes apoyarles en la página “
En el patio del colegio el fútbol se vive distinto. Es falta cuando rodean un jugador con más de un defensa o las manos son involuntarias y se repiten jugadas si no acaban en gol.
Gracias a las Olimpiadas de Invierno los aficionados al deporte tenemos la oportunidad de ver en acción muchas disciplinas relacionadas con el hielo y la nieve.
