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Las mejores rutas de trekking de la Península (II)

Viernes 16 Septiembre 2011 12:49
Escrito por Silvia Bascompte

Dos de las mejores rutas de este apasionante deporte te las desvelamos hace una semana: una en la Laguna Negra (Soria) y la otra el Parque natural de Monfragüe (Cáceres). En este post vamos a recomendarte algunas más, para que las conozcas y entren en tu lista de lugares a tener en cuenta para ir de trekking.

Los Lagos de Colomers es una preciosa zona de la Vall d’Aran, entre Viella y Baqueira. Si esta ruta la haces en invierno, cuando el frío apriete, la disfrutarás muchísimo, ya que es un circo glaciar con dos valles paralelos repletos de lagos. Lo realmente curioso y que no te puedes perder de los Lagos de Colomers, es que cada lago tiene un color distinto, según cómo le dé la luz. No es una ruta muy recomendable para hacer con niños, ya que está poco señalizada y tiene tramos de bastante dificultad, como la subida al refugio.

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Las mejores rutas de trekking de la Península (I)

Jueves 8 Septiembre 2011 18:13
Escrito por Silvia Bascompte

El trekking es una actividad deportiva también llamada senderismo. Es muy relajante para tratarse de un deporte, y no podemos dejar de recomendarlo ahora que amaina un poco el calor pero no ha llegado el mal tiempo. El trekking normalmente se hace andando, pero también se puede hacer en bicicleta, raquetas de nieve o a caballo. Y el espacio donde se puede hacer trekking no es único, ya que puede tener lugar en montañas, bosques, costas y ríos.

Si te apetece practicar trekking un fin de semana, bien porque seas aficionado bien porque te apetezca hacer un plan distinto, hemos pensado de proponerte un par de rutas por la Península que no puedes perderte. (más…)

Ir bien equipados y disfrutar del trekking

Miércoles 14 Abril 2010 10:46
Escrito por Silvia Bascompte

El trekking es una actividad deportiva que implica mucho desgaste físico. La prevención, la seguridad y la equipación son muy importantes para sacar buenos resultados.

Para organizar bien una excursión por nuestras tierras y en esta época del año, debemos disponer de un buen equipamiento. Hay que preocuparse de los instrumentos de orientación, llevar el material colectivo adecuado, traer la vestimenta apropiada, tener los accesorios básicos y el equipo de campaña.

En el campo de la orientación han habido muchos progresos técnicos. Los avances aportan dispositivos de localización útiles como GPS u otros. Pero es esencial llevar los tradicionales como mapas, brújulas y señalizaciones. Aunque parezcan más fiables los últimos avances, puede fallar la batería, la cobertura u otros factores.

El equipo del grupo debe ser completo, se deben prever situaciones diversas y llevar botiquín (uno como mínimo), teléfonos de emergencia, un plan de excursión, sitios donde acampar y otros aspectos que contribuyan al buen funcionamiento del colectivo.

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Vamos a hacer Trekking

Miércoles 7 Abril 2010 11:07
Escrito por Silvia Bascompte

Para practicar Trekking debemos ser conscientes de muchos factores que influyen en el momento de practicar esta actividad deportiva. El excursionismo puede ser muy divertido si se toman las medidas adecuadas.

El Trekking consiste en algo más que andar por un terreno inhóspito, es una modalidad muy específica de deporte de aventura con el cual hay que preparase bien. La seguridad es uno de los factores más importantes.

Debemos hacernos un buen plan de excursión, aunque sea sencilla; eso nos puede reducir problemas y evitar accidentes. También hay que considerar qué y cuantas personas asistirán y su respectiva condición física para adaptar el trayecto y las expectativas.

Se debe conocer el clima del lugar, el tiempo que va hacer durante el período de la excursión y qué medidas adoptar en situaciones adversas. Además de planear estrategias en grupo se deberá asegurar un equipo mínimo indispensable tanto personal como colectivo para la excursión.

Dentro del grupo de excursionistas, se deberá contar con guías o con aquellas personas que mejor se orienten. Siempre hay que tener personas que se responsabilicen de la excursión, en especial los más experimentados y las personas más motivadas.

La información debe circular en el grupo y se debe asesorar y responder ante las dudas que puedan surgir.

Si tenemos en cuenta estos aspectos y vamos bien equipados las probabilidades de disfrutar de una experiencia como el Trekking aumentan. Sólo deberemos añadir la importancia de respetar el entorno, conectar con la naturaleza y no utilizar ningún vehículo a motor, por supuesto.

Deportes de primavera

Miércoles 31 Marzo 2010 11:02
Escrito por Silvia Bascompte

Imagen de uveic

Cuando acaba marzo y empieza abril podemos disfrutar de unas de las meteorologías más suaves que podemos desear. Las temperaturas se templan poco a poco, las lluvias son abundantes y la naturaleza prospera.

Es la mejor época para buscar el contacto con el medio ambiente y encontrar nuestra cara más aventurera y más sensible con el entorno. Los deportes de primavera añaden habitualmente estos elementos, por eso la montaña es el lugar idóneo para esta época del año.

La montaña ofrece las condiciones para la práctica de muchos deportes para liberar adrenalina y las tensiones acumuladas en nuestra vida diaria.

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