Post con el Tag ‘atletismo’

Campeonato Mundial de Campo a Través

Miércoles 31 Agosto 2011 16:39
Escrito por Silvia Bascompte

El Campeonato Mundial de Campo a Través es una prueba atlética, como el lanzamiento de disco o el de jabalina, organizada por la Asociación Internacional de Atletismo (IAAF del inglés International Association of Athletics Federations), que se lleva realizando desde 1973, ya que sustituye el anterior Cross de las Naciones, que se practicaba desde 1903.

Esta prueba atlética consiste en una sola carrera, de 10 km en la categoría masculina y 8 km en la categoría femenina, a través de un campo con distintos obstáculos, tales como pendientes, áreas boscosas, zonas fangosas, arroyos… Es decir, se diferencia de la carrera de vallas u obstáculos porque en este caso los impedimentos que el atleta se encuentra son naturales. Etiopía y Kenia son los países dominantes en el Campeonato Mundial de Campo a Través desde 1981.

Muchos consideran que esta prueba atlética es de las más difíciles de ganar, incluso más que unos Juegos Olímpicos. ¡Por algún motivo será! Lo que sí es cierto es que para poder correr un campeonato de este tipo, primero necesitas haber corrido unas cuantas maratones.

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El salto de vallas en pocas palabras

Viernes 26 Agosto 2011 14:45
Escrito por Silvia Bascompte

Las carreras de vallas son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de obstáculos. De modo que quien realiza este tipo de deporte debe tener unas características físicas parecidas a la de los velocistas, pero con una estatura mayor y las extremidades inferiores un poco más largas para poder saltar las vallas sin problemas.

El objetivo de esta prueba es, pues, poder superar los obstáculos con la menor pérdida de velocidad, lo que requiere un gran dominio de la técnica, sin tirar ninguna ni salirse del carril correspondiente. La técnica se analiza desde distintas fases de la carrera: la salida (las ocho primeras zancadas que habitualmente tiene todo corredor), el ataque a la valla (el último paso previo a saltar la valla hasta que el pie vuelve a tocar el suelo), la pierna de ataque y la de impulso, la acción del tronco y de los brazos, la acción entre valla y valla, y desde la última valla hasta la llegada.

Las pruebas de este tipo de carreras suelen ser de 100 y 110 metros en la velocidad corta y 400 metros en la velocidad larga, de modo que su ejecución en la recta de llegada en el primer caso o en todo el anillo de la pista de atletismo en el segundo. Normalmente las carreras de vallas se realizan en pista descubierta, pero si es cubierta, se corren 60 metros.

Seguro que alguna vez lo has practicado en el colegio, ¿te acuerdas?

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Deportistas en movimiento: Kenenisa Bekele

Jueves 25 Agosto 2011 16:30
Escrito por Silvia Bascompte

Kenenisa Bekele es considerado como uno de los mejores fondistas de la historia del atletismo y es que este chico procedente de Etiopia, de donde han salido muchos corredores de fondo destacables, posee las actuales plusmarcas del mundo de 5.000 y 10.000 metros. De Etiopia también es el que fue su modelo a seguir, Haile Gebrselassie que fue quien dominó las pistas en los años 90, pero Bekele ha superado sus récords.

En 2000 empezó a competir en Europa y ya desde entonces demostró que era un joven talento en potencia. Su consagración llegó pocos años después, en 2003, en los Campeonatos del Mundo de París, donde se proclamó campeón de los 10.000 metros y tercero en los 5.000.

Los dos siguientes años serían años espectaculares para el etíope, pues se ganó ser reconocido como el mejor fondista del 2004 y del 2005. En 2004 batió la plusmarca del mundo de los 5.000 (12.37.35) y de los 10.000 (26.20.31). Ambas marcas las había logrado su compatriota Gebrselassie en 1998.

En 2005 superó su récord en los 10.000 metros dejándola en 26.17.53. Y hasta el 2008, en los Juegos Olímpicos de Pekín, aunque sin dejar de ganar logros y medallas durante los anteriores dos años, batió un nuevo récord olímpico: 27.01.17 en los 10.000 metros y 12.57.82 en los 5.000.

Esto es señal de mucho esfuerzo y dedicación, así que si eres una persona constante en tus marcas personales, es probable que llegues lejos.

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El lanzamiento de disco en pocas palabras

Viernes 19 Agosto 2011 14:32
Escrito por Silvia Bascompte

El lanzamiento de disco es una prueba atlética que consiste en lanzar un objeto circular y pesado llamado disco. El disco es un plato que tiene el borde y el centro de metal que debe tirarse desde una pista, también en forma de círculo, de 2,5 metros de diámetro.

Se cree y, de hecho, hay referencias como vasos pintados y estatuas que nos indican que este deporte se lleva practicando desde hace muchos siglos, incluso antes de los romanos. Parece ser que la diferencia entre el pasado y ahora es que, en sus inicios, el lanzamiento de disco se hacía en un espacio lateral y con una línea frontal desde donde se realizaba el lanzamiento.

Aunque el peso para hombres y mujeres es distinto (2kg y 1kg respectivamente), la técnica para lanzarlo es la misma para ambos: el atleta debe sujetar el disco en una posición plana contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento. Luego tiene que girar sobre sí mismo lo más rápido posible para darse impulso y luego lanzar el disco. Eso sí, siempre realizando una extensión del brazo adecuada.

Para que el lanzamiento de disco sea válido, este tiene que caer dentro de la parte inferior de las líneas que marcan el sector de caída. Y los atletas no pueden salir del terreno hasta que el disco haya impactado en el suelo.

Las reglas y el procedimiento tienen un parecido con el lanzamiento de jabalina, ¿te suena?

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Deportistas en movimiento: Usain Bolt

Miércoles 17 Agosto 2011 15:59
Escrito por Silvia Bascompte

Nacido en Tralawny Parish, Jamaica, el joven Usain Bolt descubrió con 14 años su don para la velocidad en un campeonato regional del oeste de Jamaica. A los 15 años se hizo con una medalla de oro y otra de plata en los Campeonatos del Mundo Junior de 2002 y es que a esa edad, Bolt ya corría los 100 metros en 10,20 segundos.

Usain Bolt, atleta especialista en velocidad, confirmó su increíble talento cuando alcanzó su sueño tras ganar tres medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Beijing, China (2008), tras ganar los 100 y 200 metros lisos en tiempos records (9,69 y 19,30 respectivamente). Fue el primer hombre en la historia que logró correr esas dos categorías y hacer en ambas tiempos record. La tercera medalla de esos Juegos Olímpicos, la obtuvo con los 4×100 metros, junto con Nesta Carter, Michael Frater y Asafa Powell.

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