Escrito por Silvia Bascompte
Cuando llega el invierno no sólo llegan las bajas temperaturas y el frío, sino también algunos problemas de salud. Es necesario abrigarse bien al salir a la calle, pero es casi tan importante o más hacerlo cuando se sale a practicar algún deporte, ya se trate de correr, de jugar a fútbol o de subir una montaña, porque el cuerpo suda y en invierno no es muy recomendable pasar frío mientras se está sudado.
Si uno quiere prevenir un resfriado, evitar que la piel se le reseque e irrite y que se le congelen la punta de la nariz o los dedos cuando vaya a hacer deporte, es importante abrigarse bien y por eso se recomienda hacer caso de algunas de las recomendaciones que os vamos a dar.
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