Post con el Tag ‘montaña’

Entrevista a los hermanos Pou (2ª parte)

Jueves 13 Enero 2011 11:52
Escrito por Silvia Bascompte

Y después de publicar ayer la primera parte de la entrevista a los hermanos Pou, hoy les preguntamos a Iker y Eneko por la técnica de la escalada y recomendaciones para principiantes.

base: Eneko, tú has escalado en hielo. ¿Qué es lo más importante a tener en cuenta en una superficie tan peligrosa?

Eneko: Tener claro que en una caída en hielo te puedes hacer mucho daño. Si eso lo tienes claro, escalaras con toda la destreza de que seas capaz, y si no lo ves claro, te bajaras, que será lo mejor que podrás hacer ese día. Porque nunca hay que olvidar que una retirada, aunque siempre dolorosa, te permitirá seguir haciendo actividad en el futuro.
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Entrevista a los hermanos Pou (1ª parte)

Miércoles 12 Enero 2011 16:06
Escrito por Silvia Bascompte

Hoy tenemos unos invitados de lujo: Iker y Eneko Pou, escaladores de fama mundial, responden con total sinceridad a las preguntas de base. ¡A por ellos!

Base: Disteis los primeros pasos en el mundo de la escalada muy jóvenes ¿qué os animó a probar este deporte y no otro?

Iker y Eneko: Nuestros padres se conocieron en la montaña, después nuestro padre empezó a hacer algunas de las primeras expediciones alavesas, y en nuestro caso, incluso antes de nacer y en la tripa de nuestra madre, ya hacíamos montaña. Después vendrían todas las vacaciones en el monte, los fines de semana… Si después de esto no lo odias es que te gusta… Pero de pequeños hicimos de todo: Correr, pelota, fútbol, natación, baloncesto, judo, skate… Así que la verdad es que entre todos nos quedamos con la montaña. Pensamos que no existe nada parecido.
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Evitar el frío al hacer deporte

Miércoles 15 Diciembre 2010 18:13
Escrito por Silvia Bascompte

Cuando llega el invierno no sólo llegan las bajas temperaturas y el frío, sino también algunos problemas de salud. Es necesario abrigarse bien al salir a la calle, pero es casi tan importante o más hacerlo cuando se sale a practicar algún deporte, ya se trate de correr, de jugar a fútbol o de subir una montaña, porque el cuerpo suda y en invierno no es muy recomendable pasar frío mientras se está sudado.

Si uno quiere prevenir un resfriado, evitar que la piel se le reseque e irrite y que se le congelen la punta de la nariz o los dedos cuando vaya a hacer deporte, es importante abrigarse bien y por eso se recomienda hacer caso de algunas de las recomendaciones que os vamos a dar.
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5 blogs sobre montaña que no puedes perderte

Jueves 9 Diciembre 2010 17:23
Escrito por Silvia Bascompte

La montaña es un lugar fascinante, pero también peligroso. Una persona bien entendida puede alcanzar los paisajes más hermosos y apenas tocados por el hombre, capturarlos en una foto, volver a la civilización… y ponerlos en su blog. Si te encanta la montaña, te traemos cinco blogs con rutas, consejos y experiencias para que la disfrutes incluso más.

1.-Jugando en la montaña: En este blog el autor recoge distintas actividades que va haciendo por la montaña, especialmente escalada, aunque también excursiones o esquí. Es estupendo si buscas ideas, ya que recoge detalles como el acceso en coche, el viento o el material necesario. Todo ilustrado con unas imágenes envidiables.

2.-Todo Cazos: si quieres algo más especializado en escalada, espeleología y barranquismo éste es tu blog. El autor escribe sobre rutas (muchas de ellas internacionales) perfectamente detalladas con gran profusión de fotos impresionantes, como por ejemplo la que ilustra este post.
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XVII Cursa Muntanya del Farell

Martes 24 Noviembre 2009 18:23
Escrito por Silvia Bascompte

El domingo 29 de noviembre el CN Caldes, de Caldes de Montbui, organiza en su localidad la XVII Cursa Muntanya del Farell, con Base: Esporta entre los patrocinadores del evento.

La carrera transcurre en 13,200 Km, teniendo su inicio a las 10.00 AM en el Parc del Buragai y finalizando en el mismo lugar.

Se han establecido 6 categorías por año de nacimiento: 6 para hombres y 6 para mujeres.

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