Post con el Tag ‘primavera’

Ir bien equipados y disfrutar del trekking

Miércoles 14 Abril 2010 10:46
Escrito por Silvia Bascompte

El trekking es una actividad deportiva que implica mucho desgaste físico. La prevención, la seguridad y la equipación son muy importantes para sacar buenos resultados.

Para organizar bien una excursión por nuestras tierras y en esta época del año, debemos disponer de un buen equipamiento. Hay que preocuparse de los instrumentos de orientación, llevar el material colectivo adecuado, traer la vestimenta apropiada, tener los accesorios básicos y el equipo de campaña.

En el campo de la orientación han habido muchos progresos técnicos. Los avances aportan dispositivos de localización útiles como GPS u otros. Pero es esencial llevar los tradicionales como mapas, brújulas y señalizaciones. Aunque parezcan más fiables los últimos avances, puede fallar la batería, la cobertura u otros factores.

El equipo del grupo debe ser completo, se deben prever situaciones diversas y llevar botiquín (uno como mínimo), teléfonos de emergencia, un plan de excursión, sitios donde acampar y otros aspectos que contribuyan al buen funcionamiento del colectivo.

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Deportes de primavera

Miércoles 31 Marzo 2010 11:02
Escrito por Silvia Bascompte

Imagen de uveic

Cuando acaba marzo y empieza abril podemos disfrutar de unas de las meteorologías más suaves que podemos desear. Las temperaturas se templan poco a poco, las lluvias son abundantes y la naturaleza prospera.

Es la mejor época para buscar el contacto con el medio ambiente y encontrar nuestra cara más aventurera y más sensible con el entorno. Los deportes de primavera añaden habitualmente estos elementos, por eso la montaña es el lugar idóneo para esta época del año.

La montaña ofrece las condiciones para la práctica de muchos deportes para liberar adrenalina y las tensiones acumuladas en nuestra vida diaria.

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