Post con el Tag ‘relax’

El yoga en pocas palabras

Lunes 5 Septiembre 2011 17:22
Escrito por Silvia Bascompte

Cuando pensamos en ejercicio relajante, que nos traiga los beneficios del deporte y al mismo tiempo elimine la tensión, pensamos en yoga automáticamente. Basado en disciplinas muy antiguas de la India, busca el equilibrio de la mente con el cuerpo, y le añade esa pizca de filosofía oriental que lo hace tan atractivo.

Su principal ventaja es que ayuda a mejorar el tono muscular sin que el corazón haga esfuerzos, lo que lo convierte en una gimnasia muy adecuada. Además, con un calentamiento adecuado el riesgo de lesiones es prácticamente cero. También es bueno para los deportistas, ya que aumenta mucho la flexibilidad. Leer más

Música post-running: Alizée – Moi…Lolita

Miércoles 30 Junio 2010 16:29
Escrito por Silvia Bascompte

Videoclip Moi...Lolita, de Alizée

Hoy os traemos el tema que hizo famosa a la cantante francesa Alizée, Moi…Lolita. Inspirada en el famoso libro de Nabokov, esta canción fue la primera de su disco de debut, Gourmandises, que salió en el 2000.

Enseguida se hizo popular en toda Europa por su tono provocador, que contrasta con la inocente voz de Alizée. El videoclip también juega con este contrapunto, mostrando a una niña de pueblo que visita un night-club.

Aquí tenéis el enlace para disfrutarla en Spotify

¡Muchas gracias a Pedro por recomendarnos este tema tan fresco!

Música post-running: Train – Hey, Soul Sister

Martes 22 Junio 2010 16:44
Escrito por Silvia Bascompte

Train - Hey Soul Sister Videoclip

Después de estos días de emoción deportiva, hace falta una canción de ésas que escuchas cuando estás cansado, para animarte y llenarte de energía positiva.

Hey, Soul Sister es un ejemplo excelente: el mayor éxito del grupo americano Train, una deliciosa canción de amor que usa un ukelele en vez de una guitarra. Trae aires de cielos azules y playas enormes, que hacen que una vez que la has escuchado te apetezca repetir.

Como curiosidad, su popularidad hizo que apareciera en muchas series, como CSI Nueva York (donde la banda actuaba ante los investigadores), Medium o Fringe.

Aquí tenéis el link a Spotify para que la escuchéis hasta desgastarla.

Y para vosotros, ¿qué canción os recuerda más al verano?

Música Post-Running: Sidonie – Por ti

Martes 30 Marzo 2010 08:53
Escrito por Silvia Bascompte

Sidonie

Link a Spotify: Sidonie – Por Ti

Rocío nos recomendó la canción “Por ti” de Sidonie, ¡por eso hoy se la dedicamos!

Y tu, ¿Nos recomiendas alguna canción?

Musica Post-Running: Cyan – El sabor de los segundos

Martes 2 Febrero 2010 10:36
Escrito por Silvia Bascompte

Cyan

Link a Spotify: Cyan – El sabor de los segundos

Hoy te recomendamos para despues de correr la canción: “El sabor de los segundos” de Cyan

¿Con qué música te relajas después de hacer deporte?

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